ランニング

午前中はダラダラしてようやくランニングしてきました。

真冬とはいえ夜と違って昼間走ると寒くても日差しがあると体力奪われます。

なので夜走る時よりも息があがるの早い気がします。

これを乗り越えてもう1upしたいところです…