体力

今朝は雨☔

車まで走ろうと思い💨ジョギング程度の早さでユックリ走っていた・・・

つもりだった⤵️

社長のお母さんが先日転んで顔を強打して口の中を切ったり骨盤骨折などして入院になったと話を聞いたところだったのに・・・😓

倒れてもすぐに手をついたら顔なんて打たないのにと思ってたのに・・・😓

少しのつまづきから膝から崩れ落ち⤵️両腕で砂利の上に倒れ込んだんだけど😣腕に筋力がないためにその砂利の上に顔面強打💥

水溜まりの少し手前だったからあまり濡れなかったけど⤴️両手のひらと膝と顔面が痛くて痛くて・・・😢

近くで登校待ちをしていた小学生に
「おばちゃん大丈夫❓️」
と声をかけられニッコリ笑って
「大丈夫😊」
と答えました💦

が・・・

それはあまりの恥ずかしさから急いで逃げただけ😱

会社に着いてよく見ると手のひらからは血は出ていないまでも⤵️真っ赤になって😵顔面は少し青い😣

これはシンにいるぞ❗

って感じになってて・・・

それより気になるのはタイツを履いてるので今は見ることの出来ない膝と右手の小指の付け根😫

右手の小指の付け根は手の甲側で青くなってプックリ膨らんでる😓

ヤバいなぁ・・・

ちょっと骨やったかも・・・😱

膝の痛みもずっと取れないし⤵️

さぁどうする😔

社長は今朝から出張で明日の夜まで帰ってこない💦

昨日は締め日でほとんど商品出さなかったから😨今日は山のように荷物はある😢

もう散々だわ💥

本気で体力と体幹鍛えないとマジで人生ヤバくない❓️の状況になりそう😥

あ〰️〰️〰️❗️

痛い😵💥

の一言から今朝は始まりました😢