え〰️〰️〰️

電話して確認したのに・・・😵

いいって言ったのに・・・😢

その日はダメだから変更させて貰いたいって・・・😥

4月8日の土曜日から
4月1日の土曜日に
検診が変更になった⤵️

一週間早くなると全く体重が減らない😓

今頑張ってるんだけど💪2週間でどこまで変われるんだろう🔃

以前言われてた股関節の辺りがちょっと怪しい音してるから😱激しい運動出来なくて筋トレメインだから😁すぐには効果出ないだろうなぁ😵

出来るだけやってみよっと😊💦

とりあえずお腹の腹筋を筋肉痛にさせないとね😒