10,16 RUNNIN'
10,16 Sat.
天気よくて
ゴロゴロ～
お休みの日は
至福の二度寝タイム
で
運動したくなって
結局UNIQLOやめて
運動しにいったよ
3,6kmは早歩き
2,4kmはガチで走ってる
高校の時は体育で5km走ってたけど
今それやったらポックリだよ
なにげ
大学1年の8月の昼間が暇だったからほぼ毎日gym通いだったのね
そのときも5km普通に走ってたのに
体力衰えた
鍛えてないし
運動してないから仕方ないよね
歩かないもん、毎日
走ったらまぁぢリフレッシュできた
心身ともに健康が一番だね
心も健康ぢゃなきゃね
夕焼けだよ～
前にも書いたけど
走り終わって
buju聴いたり
ETANA聴いたりして癒されてる
こんな休日も好きだなっ
