ランニング終了とりあえず5Km走りましたあちぃ(>_<)今、コンビニで飲み物を購入したんだけどいつも後悔するんだよね「ヘルシアウォーター」を飲んでから走れば良かったと今度は冷蔵庫にストックしとこ帰ってひと風呂浴びて、ビー…あ、我慢ガマン(笑)