あっちこっち

日曜から背中から首にかけて張りがあるというか、痛かった。そのせいか頭痛までも。(≧▽≦)

頭痛は鎮痛剤で何とかなったけど、張りが全然とれなかったので整体に行った。
その結果…












首から背中・腰・足首！にまで「むくみ」があるとのこと。




むくみ？






今まであまり縁がなかった（意識していなかっただけなのかもしれないが…）から、ちょっとショック

寝不足のせい（これはあたり!!）もあるようなので、少し規則正しい生活をしますか。（苦笑