こんばんは
(^ー^)ﾘﾊﾋﾞﾘの新保です!
何かと忙しい時期を迎えますが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？(^^)
皆さんは、体温上げ健康法をご存知でしょうか？
理想の体温は(36.5℃～37.1℃)を恒常的に保つことで体の健康状態をよくできるというものです！
ﾘﾊﾋﾞﾘ室には、患者さんに飲んでいただくためのお茶(麦茶)をご用意しています
(^ー^)以前は、夏場は冷たいもの
冬場は、温かいもの
を用意していたのですが、今は1年を通して温かいお茶を用意しています(^^)
緑茶よりも紅茶、麦茶、ウーロン茶といった色が濃く渋みの強いものの方が体を温めるのに適しているとされています
当院には、体温上げ健康法の本
も置いてありますので、興味のある方、もっと詳しく知りたい方は、是非読んでみてください(^-^)
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