陶板浴

最近よく耳にしていた陶板浴

先日初めて行ってきました

初めてなんで無料体験

３０～４０分くらい入ってたかな

着替えて１時間あれば充分

これならまた行けそうだな

次は回数券購入するつもり

今までは暴飲暴食の繰り返しだったけど

１００％ｎジュースも飲むようになったし

年も取ったってことだな・・・

たまーに行く散歩コース

健康第一だからね

それでは

みなさんも健康でありますように～