更年期を過ぎた50代でも痩せられる！ ついにマイナス8kgー！

当たり前っちゃ当たり前ですが

このパフェを食べたのが１０日前

それ以降パフェを食べていなかったら・・・

くらしき桃子 倉敷本店

柑橘とクリームチーズのパフェ

一週間でマイナス０．６kg
５月のダイエットスタートから

マイナス８kg になりましたー（*^0^*)/

やったー！
やっと半分を超えました

>>50代のゆるダイエット 体重がやっと半分戻りました

このまま外出自粛の間に

ダイエットするぞー！
コロナ自粛ダイエットだー！

 そんな人珍しいかな？(*´艸`*)

そしてコロナが落ち着いたら

またみんなに遊びに来てもらって

一緒にパフェ楽しむんだ～♪

この和パフェも美味しそうでしたよ

ちなみに今日ご紹介のパフェは

５月下旬までのメニューです

それまでにまた行くぞー！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 甘いものを我慢しなくても

 更年期を過ぎた５０代でも
 お金をかけなくても
 しんどい運動をしなくても

 やせると決めたらやせられます
 

こちらもどうぞご参考に
・50代のゆるダイエット <<食事編>>　

・50代のゆるダイエット <<生活・運動編>>

・50代のゆるダイエット << おやつ編 >>

・50代のゆるダイエット <<参考ブログ編>>

・50代のゆるダイエット 普段は粗食です

・ダイエット記事一覧はこちら

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