更年期の後10年は人生の黄金期! 三宅はつえ先生のデリケートゾーンケアセミナーにて | 手作りの帽子スタンドあたまちゃん と 初心者さん向けの紙バンドの出張教室 ひなクラフト工房

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今日は助産師の三宅はつえ先生の

デリケートゾーンケアセミナーへ行って来ました

 

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主催のキラママ山口の

スタッフの方の上手な声かけで

みなさんこの笑顔!

 

思わず心の中でメモしましたφ(.. )

 

 

 

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更年期の話では

興味深く、パワーをいただきました

 

 

更年期とは閉経の前5年・後5年

合わせて10年をさすのだそう

 

閉経前も更年期だったんだ!

 

 

 

以前は更年期の後は老年期と言われてきたけれど

更年期の後こそが男性ホルモンのおかげで

やる気と冒険心でパワーアップ!

更年期の後10年

人生の黄金期キラキラ

なのだそうです

 

まさに今私、人生の黄金期や~(*´∀`)

 

 

 

これが聞けただけでも

今日は行った甲斐があります

単純な私~♪

 

 

 

デリケートゾーンケアについては

こちらのブログをどうぞご参考に

 

 

 

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三宅先生と

SUZUJYUKU からお土産までいただいて
めっちゃお得でした!

 

 

 

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割引チケットも入っていたので

また SUZUJYUKU に行きますね

 

 

 

骨盤臓器脱にならないよう

骨盤底筋エクササイズ意識します!

 

 

  

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