ウォーキング5ヶ月目

ウォーキング5ヶ月目に入りました👏

よく続いてるもんだー。

今朝の体重

おーーーーー。

見間違いかと思いもう一度体重計に乗ったけど。

わーい🙌

停滞期抜けるとこんなに減るのか？

57キロ台が見えてきたー

来月小学校からの友達と忘年会をします。

2人で

いつも都内で会います。

夕ご飯は必ず予約をしていきます。

が、さすが12月

予約が取れない

どこもいっぱい。

なんとか予約取れましたが、まだ1ヶ月も先なのにこんなに予約が取れないとは思わなかった。

その友達とは私のMAX体重の時にも会ってます。

9月に少し痩せた時も会ってます。

何も言われなかった

その友達の体重は57キロ。

この前聞き出しました。　

私と同じ身長。

お腹も出てないし、羨ましい体型。

来月までに57キロにしたい。

でも、私は何故か体脂肪が多い。

腹のせいか？

その友達は私が痩せたの気がつくか楽しみです。

昨日は結婚記念日でした。

お寿司を家族で食べに行きました。

息子は何故急に寿司？

と聞かれて結婚記念日なのよーって言ったら、

50過ぎて結婚記念日とか

キモーキモーキモーって言われました

キモくて悪かったよ息子。

さんざん高い寿司食いまくってたくせに。

食べ終わりそのままドンキに行って爆買い。

家族で爆買い。

そして、

家に帰りすぐ私はウォーキング🚶‍♀️

22時半出発　

途中友達からLINEが来てLINEしながらウォーキング。

結構ウォーキング中　友達とLINEしてます。

昨日は歩きながら文字を打ってて木にぶつかりました

深夜0時家に帰宅。

めちゃくちゃ寒かった。

そしてこれからライブに行ってきます。

アニオタ集結です

これ　持っていきます。

会場行く途中

しまむらがあるんだよなー。

これは行くしかないのか。

ライブ前にまた爆買いしてしまいそうだ

体重計を買いました

1代目　体重計の裏の滑り止めが溶けててちゃんと測れない。

2代目　体重計に乗ると数字が迷走しエラーになる。

イライラするので

Amazonでポチリました。　

タニタの体重計。

3代目でございます。

1ヶ月停滞期に入りウォーキングをやめようかとおもったけど、それでもウォーキングを継続。

痩せるじゃなくて、体力アップ⤴️の為と切り替えてウォーキングをしてました。

今は１時間半歩いてます。

このくらい歩かないと病的なお腹の肉は落ちないと思ってます。

腹だけでてるという奇妙な体型。

１時間半のウォーキングは少しずつ慣れてきました。

でも、最後の30分がきつい。

音楽聞いて乗り切ってます。

優里とUVERworld がラストスパート曲。

最近は歩きながら、気にせず声出して歌ってます。

身振り手振りもしながら。

危ないおばさん。

なんとでも思えーと開きなおってます。

この前は、

あまりにも疲れてしまい、ウォーキングしてそのままソファで寝てしまい起きたら朝の5時なんて日もありましたー。

無理しちゃいけない50代です。

やっと58キロ台

これだけやれば痩せるとか、YouTubeやインスタでいっぱいあるけどいっさいやりません。

って言うかできません。

私はウォーキング1本です。

あとは、ラジオ体操を仕事行く前にしてます。

近くに痩せる美容整体があるので行こうかなーなんて思ってたら、息子にただ歩いてればいいと言われ、ひたすら歩いてました。

美容整体　お高いです。

息子の言うこと聞いておいて良かった。

日々の努力です。

今はルーティン化してしまい、ウォーキングするのがお仕事みたいな感じになってきました。

この前美容院に行ったら、ちょっと痩せた？って言われました。

やっぱり言われると嬉しいですね。

職場　家族からは全く言われませんが

週1ラーメン食べてます。

もはや

ラーメンを食べる為に歩いているのかもしれない。

春から始まるロックバンド🎸のチケットが当たった

仕事がゴタゴタしててものすごーくやばい状態。

そのせいで体重が減ったのかも。

お昼食べる時間がないくらい忙しい

でも、チケット当たったので頑張れる

最近のニャンズ

手術

10月31日に皮膚繊維種の手術をしました。

普段やらない6連勤をして疲れきってしまい、手術をやめようとかと思ってたけど、

当日キャンセルはまずいよなーと思い病院へ。

皮膚繊維種　なんとも微妙な場所にできてしまい、５年前に一度受診。

良性だから大丈夫って言われて。。。

５年後　　でかくなってきてるしコリコリしてるし、こりゃ取らないとまずいなぁと思いまた皮膚科に行きました。

お尻なんで女医さんのいる皮膚科を探しました。

できた場所はお尻。

んー足の付け根？　

微妙。な場所。

先生はお尻だよーって言ってた。

できものだけを切るのかと思ってたら、目の形に切るとのこと。

傷口でかくなるなこりゃ

覚悟を決めて診察台にうつ伏せで寝て、お尻を出して消毒して麻酔をブスっと。

この麻酔痛い。

グォーと、くる感じ？

しかも長い。

手術は5分もかからなかったです。

あっという間。

5針縫ったそうです。

麻酔が切れたら痛いよー。

と先生に言われた。

ロキソニンをもらい自転車で家に帰ってすぐソファで、寝てしまった。

今思えばこれがいけなかった

起きてなんか風邪っぽい。

喉が痛い。

お尻はズキズキするし。

なんて痛いんだー

その日はあまり座らないでって先生に言われたので

大人しく寝てました。

風邪も喉がズキズキするし。

6連勤後5連休でした。

風邪はひどくなるしお尻は痛いし、最悪のお休みです。

手術の次の日は割と元気で🍜食べに行きました。

その後しまむら。

爆買い。

まだ体調悪く袋からあけてません。

その後シャトレーゼに行ってお菓子爆買い。

その夜お菓子爆食いしてしまった

だんだん体調が悪くなってきてしまい、

車に乗っててもお尻がズキズキ痛むのでそっこーお家に帰宅。

皮膚科の先生からはウォーキングはオッケーと言われたけど、

とりあえず20分ぐらいなら大丈夫かなーとウォーキングに出発🚶

やっぱり傷口が痛いなぁ喉痛いなぁと思いながら、結局１時間半歩いてしまった。

家族には手術した日ぐらい歩くのやめればーと言われたけど歩いちゃった

今日もまだ風邪気味です。

夏日とかニュースで言ってたけど、なんで私風邪ひいてんの？って感じです。

せっかくの5連休寝たきりです

明日具合が良ければお出かけしたいなぁ。

その為には今日は寝てます。

爆食いしたのでさぞかし体重はやばいと思ったけど、

おーーーーーー。

少し減ってる。

なぜだ？

お尻の傷も痛いけど、風邪早く治れー。