術後108日
術後の私立病院での3ヶ月検診で
硬性コルセット卒業とはならず
来年の1月末の6か月検診での
レントゲン、CTでの骨癒合状態を
見てからコルセットの脱着の判断だと
主治医に言われて｡｡｡
ここは初心にかえって
硬性コルセットに戻してみようと
自分の判断で 術後3ヶ月から
昨日までの約2週間位の間
市販のコルセットに替えてしまったので
（復職の為に腹筋、背筋を鍛える為）
今日は朝起きて すぐに
硬性コルセットを装着
いつもの ストレッチ、体幹トレーニング
スクワットを硬性コルセットで…
久々の硬性コルセットは苦しい
でも 腰が支えられてる感は凄くあり
悪い感じはしなかったかな
少し横になってゴロゴロしてから
（この時は硬性コルセットは外してます）
午後のウォーキング散歩に
もちろん
硬性コルセットと共に
