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今日も朝から暑いです!(>_<)
昨日もGYMに行って来ました
いつも通り20分の走り込み!
そして今回は蹴り中心の練習!
各種蹴りの受け返し!
それから蹴りのみスパー!
キックボクシングだから蹴りは重要ですよね(^-^)
相手の動きを止めたり、パンチを当てる為だったり、蹴りにはいろんな意味がある。
自分は蹴りは苦手なのでいい練習になったよ('-^*)ok
最後は首相撲!
やりまくった…
超やりまくった…
朝起きたら首が…
首が痛い…
ロボットみたいな動きのまま仕事してます(゚Д゚)
昨日もGYMに行って来ました

いつも通り20分の走り込み!
そして今回は蹴り中心の練習!
各種蹴りの受け返し!
それから蹴りのみスパー!
キックボクシングだから蹴りは重要ですよね(^-^)
相手の動きを止めたり、パンチを当てる為だったり、蹴りにはいろんな意味がある。
自分は蹴りは苦手なのでいい練習になったよ('-^*)ok
最後は首相撲!
やりまくった…
超やりまくった…
朝起きたら首が…
首が痛い…
ロボットみたいな動きのまま仕事してます(゚Д゚)













