怒りの感情を持って話されると感情が優先されて
内容が伝わらない。
感情的にこられると、感情的に返したくなるところを
ぐーーーーーーーーっと抑えて、この人が伝えたい
言葉だけを探す。
感情、想像、恐れを取り除き、事実だけに集中する。
こんなこともコミュニティで学んだ。
あの人はきっとこう思っている、
自分の言うことは聞いてくれない。
話しをきいていると、まだ起こってもいないことに
怒っている。
きっと、学ばなかったら一緒になって悪口を言っていただろうな。
せっかくの時間、意見の相違があったら悪口じゃなく
そんな意見あるんだって受け入れてみるもの悪くない