今日の おはヨガ
気持ちよかったぁ



そういえば昨日の
YMCAでのリラックスヨガも
すごく気持ち良くできた

最近レッスンがいいかんじ

私のレッスンで
自信を持てるのは
毎回シャバアーサナで
寝てしまう人が必ずいること
笑
笑それほどリラックスってこと

でもリラックス系の
レッスンばかりやっているせいか
最近体力が衰えてきたような



アシュタンガヨガでも
はじめようかなと思っている
今日この頃です

昨日、焼肉を食べに行きました。
江戸川区の
一之江と瑞江の間くらいにある
「宝園」という焼肉屋さん

美味しすぎて感動しすぎて
お肉を口に入れた瞬間
ちっちゃい目が大きく開いて
言葉が出ませんでした(笑)
美味しいイメージが
あまり無かったロース。
「こんなに美味しいロース
初めて食べたー!!!!」
と叫んでしまいました(笑)
大袈裟じゃなく、
本当に本当に、
ほっぺが落ちるとは
あのことを言うんだなと
思うくらい美味しい!!
お店はどちらかというと
古くて地元感満載で
家族や会社などの宴会向けだから




