暑いですね

晴れ

燃えるゴミ　病人担当

チャリで　駐車場代払い　ウオロクお買い物　朝練

成果

平均心拍数があがらないのに　スピードは　だいたい同じ

あとは　5656

エアコンなしで頑張る

湿度が50%切ってるから　やれる

前に　動きを描きたい　と

で　背景を流すことで　スピードを出してる図を見つけたので

なんか　趣旨が違うかもだけど

ありがとう

またね〜