「ヒーリングサロン森の音」
開店準備中(埼玉県日高市)
アドバンスプロカラーセラピスト
アロマテラピーアドバイザー
数秘開花セラピスト
ただいまLINE公式にて
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人間だからさー
「毎日元気いっぱい！」というのは
至難の業
それができたら苦労しないよね
特にアラフィフ女子は
仕事だけでなく
家族のこと
こども、夫、実家の親、義理の親
それに絶賛更年期中なので
少しのことで
心も体もゆらぎまくっちゃう
そして
メンタルダウン💦
こんな日々のくりかえしだよね
そんなときみなさんは
どうやって
いつもの自分を取り戻していますか
若いころは
飲みにいったり
一晩寝れば
すっかり元気になった私ですが
今は
音とアロマとカラーカードに
サポートしてもらっています
音とは
イーマサウンドセラピーのこと
体の状態だけでなく
メンタルを整えてくれる音も
あるので
ひたすら
音を浴び続けます
そしてアロマも登場
そのときに好きな香りを
まき散らし芳香浴
イーマサウンドセラピーと一緒に♥
最後に
アドバンスカラーカードで
自分の心と向き合います
カラーカードは
自分が気づいていなかったことに
気づくきっかけとなるので
心の中に
風がふいたかのように
スッキリとします
もう大丈夫♥
メンタルダウンしたときの
対処法があれば
安心してダウンできる
自分に合った対処法
もっともっと
見つけておこう
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