塩とラベンダーと私♡

自分の数秘ナンバーを知り
自分の強みを確認し
自分らしく人生を楽しむ
そんなあなたを応援します

アラフィフ女子　元保育士　
浦和レッズサポーター
アロマテラピーアドバイザー
アドバンスプロカラーセラピスト
アナログ代表
数秘ハッピーサポーターの
松咲ふみです

プロフィールはこちら

ゼロイチスクール受講中

浜奈せいかさんクラス　

私の入浴剤は

天然塩と精油

天然塩を大さじ2

精油1滴

混ぜるだけで完成

あっというまに

作ることができて

そのうえリースナブル

心身への効能もあり

いうことなしです

精油によっては

そのまま浴槽に入れても使えますが

キャリアオイル(アーモンドオイルなど）や

無水エタノール

そして天然塩などに混ぜて

入浴剤とする方が

安心安全です

精油の成分が効きすぎることで

皮膚トラブルを

起こさないためにも

混ぜたり

薄めたりして使いましょう

私が入浴剤として

使う精油はラベンダー

ラベンダーで

ストレスをやわらげ

睡眠ホルモンの分泌を促す

そして

天然塩のミネラル成分で

保湿と

発汗作用で冷え改善

最強でしょ♥

みなさんも

お気に入りの精油で

入浴してみてくださいね

先日

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今日も

小さなハッピーを

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心がホッとするひとときを

お過ごしください