YouTubeで、内向型の人の話を発信されてる方が居て、その動画を見てると、私は内向型寄りの外向型と内向型のハーフ、ということみたい。
で、ものすごく納得してしまって。
そもそも、外向型と内向型では、自分の気持ちを高めるときに使う神経伝達物質が違うんだって。
外向型の人は、外の世界と自分が関わっている時に自分が高まるけど、内向型の人は自分の内側で考えたりしてる時に自分が高まるらしい。
外向的な人は他人と過ごすことでリフレッシュするけど、内向的な人は一人の時間に癒されるらしい。
まさに私それ。一人の時間必須型。
だから、もうそもそもが違うってこと、、、。
内向型よりの私が、無理に外向型みたいな人みたいになれないって悲観することないんだって思った。
そう思ったら随分楽だ。
大勢の人がいるところや、雑談は苦手。それそれ。人が多いと疲れる。内向型の人は、好きな人と、狭く深く付き合っていくといいって。
それでいいんだって。なんか、今まで外向型が推される世の中で、めっちゃ生きにくかったです〰️泣。って感じ。
今内向型の人もそれでいいって波が来てるらしく、これからは生きやすい世の中になるといい。