衝撃的な題名にしてみた。笑
昨日は友人宅で
マンツーマンのヨガレッスン☆
身体を動かしながら
色んな自分に気が付いて
向き合って
とっても有意義な時間です。
なんとかかんとか
という(もはや説明になってない笑)
テーマ？(もはやなんも聞いてない笑)を
しているときに
あー、土に埋まる感じ
包まれて落ちていく感じ
どんどん自分が大地に落ちて
宇宙に落ちていく‥と
不思議な感覚になりました。
そんなことを言ったら
【屍のポーズなんだよ】と
教えてもらって
ものすごく納得！！！
土に還る体験ができました。
瞑想と聞くと
よくわからないけど
無になるってそんな感じなのかもね！
肉体があって
色んな感覚を体感できるって
なんと幸せなのだろうと
改めて思います♡
そして、そして
背骨が分からん！！
(自分の身体なのに意識できない)
腹筋が離れとる！！
と
自分の身体の認めたくない部分を
直視することで
自分に与えていきたいのは
どんな行動、言動なのかを
選択せざるを得ない♡
ギリギリでドSなことを
自分に課していくあたりに
自分の変態性を再確認できる日にも
なりました！笑笑
出産経験のある
全ての女性と一緒に取り組みたい！！
と思うことがあるので
(身体を整えるレッスンです！
ひとりよりみんなと活動することで
やる気が継続せざるを得ない環境に。笑)
一緒に継続して
より過ごしやすい身体を
作りたいかたが居ましたら
ぜひLINEでコメントください☆
お子さま連れも可能です！
ではまたっ