今日はおやすみで、子供達と、アスレチックへ
写真はね、セミが沢山いて、怖くて動けないーーー😱の写真笑
きゃーきゃーー、ゲラゲラ、汗だらだらの日曜日
暑くてか、誰もいなくて、貸し切りー
ラッキー
そして、
空手体験にも行ってきましたー
難しい
思っていたより、めちゃくちゃ難しい
思っていたより、めちゃくちゃ難しいでも、小さい子も沢山いてビックリ
ヨガでも身体の癖がでるけど、空手の型で、自分の癖がめちゃくちゃよくわかった
直したい
と改めて
と改めて笑うこと、集中すること、苦手なこともやってみると、発見がいろいろあること、子供からも沢山学んでます
もうすぐ、産後のヨガWSです✨
引き締めましょ！
新たな気づきと共に、未来の自分をつくる
きっかけとなりますよう、わたしもあれこれ準備しています
ママが元気で笑顔でいると、子供も嬉しいもの
無理して、ではなくて、自然体でいれたら
しあわせですね
お待ちしております✨http://blissworkout.jp/
shiho