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最大-56kg!のOFF料理研究家🍴鈴木沙織です💡
 
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こんばんは😊
 
今夜は久しぶりにYouTubeをアップ
 
撮影していたものの編集する時間が中々取れなかったり、カメラが1台故障してしまったりと色々あって、かなり間が空いちゃいました💦
 
もう少し頻度を上げて更新したいなぁと思っている今日この頃です📹
 
そんな今日のレシピは💡
 
レンジであっという間💖
ヤンニョムチキン風🍴
 
 
揚げないのでカロリーも糖質も大幅ダウン❗️
 
しかも💡
冷蔵・冷凍できるので、作りおきにも便利な1品😊
 
お弁当のおかずにも良いし、夕食の場合は生野菜の上にこのチキンを載せるだけでドレッシングいらずのめちゃくちゃ美味しいパワーサラダになります😍
 
レシピは以下よりご覧ください✨

糖質&脂質オフ!ヤンニョムチキン風

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊