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-56kg！のヘルシー料理研究家🍴
鈴木沙織です💡
✨スペースクラフト所属✨
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デザートまで全て食べても糖質15g以下❗️
ヘルシーお料理教室🍴
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■MAX 97kg → MIN 41kg‼️(-56kg)
■TBS『 キキコミ！』体重ギャップ美人第1位❗️
■日テレ『ヒルナンデス！』ダイエット美女1位❗️
■著書『まんぷく糖質オフごはん』
ダイエットレシピや日々の食事🍴
ダイエット豆知識などを書いています😊
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おはようございます☀️
昨日は朝一の新幹線で地元の山形に帰省🚄
山間部は雪でしたが、平野部は積もっていなくて例年より暖かい地元です😊
駅まで迎えにきてくれた母と一緒にレストランコンフェッティ さんでランチ 💕
山形県産の有機野菜を使ったお料理をいただけるお店です💡
今回は、前菜とメインを選べるランチコースをいただいてきました🍴
最後にデザートもプラス😁
前菜・スープ・メイン・パン・ドリンクで1800円、デザートは300円✨
とってもお得なんですよぉ😍
帰省すると行きたくなるとっておきのお店です💖
①前菜
私→鮮魚のマリネと冬野菜のカルパッチョ、りんごビネグレットソース
母→ 豚肉のミンチキャベツロール、タイム風味のグレイビーソース
②野菜のコンソメスープと白パン
③メイン
私→最上鴨のマーマレード風味、オレンジと人参のソースとオレンジビガラードの二色のソース
母→ ブラックタイガーのテルミドール
アボカド、マッシュルーム、豆乳と牛乳のベシャメルソース
④いちごのムースと珈琲
どれも見惚れてしまう美しさの盛り付け✨
山形県産の色とりどりのお野菜や食材の味を引き出す優しい味付けがと〜っても美味しかったです💖
そして、新しいお料理のヒントもいただけました😊
母とゆっくりまったりなランチタイム🍴
幸せだったぁ💖
今日はお昼に同級生と久しぶりに再会💕
午後は叔母がお花を生けに来てくれるので、夜から急いでおせち作りの予定です🍴
皆さんも良い一日をお過ごしください😊
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