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-56kg!ヘルシー料理研究家🍴
鈴木沙織です💡

■MAX 97kg → MIN 41kg‼️(-56kg)

■TBS『 キキコミ!』体重ギャップ美人第1位❗️

■日テレ『ヒルナンデス!』ダイエット美女1位❗️

■著書『まんぷく糖質オフごはん』


ダイエットレシピ日々の食事🍴
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おはようございます☀


今日はお引越し後初のお料理教室💕

テーマは💡

旅するロカボ食堂@アジア✨


暑い季節にぴったりなちょっぴりスパイシーでお野菜たっぷりヘルシーなお料理を作ります😊


食器もブルーとガラスを基調にして涼しげに揃えてみました💕


今回も生徒の皆さんならご存知の、超リーズナブルだけどお洒落な品があるあのお店でほぼ全てを揃えました🙈


お越し下さる皆さま、お気をつけていらしてくださいませ😊


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