消えたブログ(泣)とシャンプーの質問

おはようございます

休日・・・いつも何故か無駄に早起きのメロンです

今、半身浴しながらブログを書いているのですが・・・


昨夜アップしたはずの記事が消えてる
もう大ショックです

眠い～と思いながら書いていたからかなぁ

なので、再アップ



昨日は、仕事後にプリミキさんオススメのDr.Bodyへ行ってきました

身体がかなり冷えているらしく、まずは骨盤矯正と温活ということで、温活プランみたいなコースを受けてきました

体温はいつも35℃台なのですが、それがかなりマズイらしい

身体を温めてもらって、骨盤や脚を矯正してもらって、一回で骨盤の位置やラインが変わるのにびっくりでした

昨日オススメされた入浴剤と水素水の元




デトックスにいいらしいので、早速試しています

プリミキさんオススメのセルデルも使ってみたかったけど、まだ私には早いらしく、取り敢えず温活から頑張ろうと思ってます

久しぶりにジムに行かない金曜日、何だかやっぱりウズウズしちゃうけど、こういう日があってもいいかもと思えた１日でした



ところで皆さま
オススメのシャンプーやヘアケア用品ありませんか

最近、いつものシャンプーシリーズの香りに飽きてきたのと、髪の夏場のダメージが気になり始めてるんです

オススメがあったら教えてくださぁい



そんな昨日のライザップご飯はこちらです
いつもとあまり代わり映えしません




ではでは、今日はライザップ&フラメンコ
楽しんできまぁす

皆さまも良い週末をお過ごしくださぁい