こんばんは～
連休明けだからか、何故か今日を月曜日と思い込んでいたメロンです
危うく明日、ライザップに行っちゃうところだった
ライザップの準備までしていて、ほんとおバカ
明日が終わればお休み～
明日は同じ新宿三丁目店に通うライザッパーちゃんと会ってきます
お仕事以外でお友達ができるって、この歳だと中々難しいから、嬉しいです
これもライザップ効果だったりして
そんな今日のライザップご飯は、こちらです
曲げわっぱのお弁当箱って、意外と容量が入るから、今日は若干食べ過ぎちゃった感じが・・・
左下から時計回りに・・・
☆朝食
サラダ、豚肉明太ロール、スパニッシュオムレツ、鱈の寄せ鍋、オイル
☆昼食
スコッチエッグ、ミニハンバーグ、鯖の塩焼き、牛肉のオイスターソース炒め、大豆、ブロッコリー、オイル
☆夕食
まぐろのお刺身、めかぶ、もずくのお味噌汁、牡蠣のマリネ、糠漬け
今日もごちそうさまでした
連休明けだからか、何故か今日を月曜日と思い込んでいたメロンです
危うく明日、ライザップに行っちゃうところだった
ライザップの準備までしていて、ほんとおバカ
明日が終わればお休み～
明日は同じ新宿三丁目店に通うライザッパーちゃんと会ってきます
お仕事以外でお友達ができるって、この歳だと中々難しいから、嬉しいです
これもライザップ効果だったりして
そんな今日のライザップご飯は、こちらです
曲げわっぱのお弁当箱って、意外と容量が入るから、今日は若干食べ過ぎちゃった感じが・・・
左下から時計回りに・・・
☆朝食
サラダ、豚肉明太ロール、スパニッシュオムレツ、鱈の寄せ鍋、オイル
☆昼食
スコッチエッグ、ミニハンバーグ、鯖の塩焼き、牛肉のオイスターソース炒め、大豆、ブロッコリー、オイル
☆夕食
まぐろのお刺身、めかぶ、もずくのお味噌汁、牡蠣のマリネ、糠漬け
今日もごちそうさまでした