こんばんは
シルバーウィークもあっという間に2日が過ぎちゃいましたね
皆さま、素敵なシルバーウィークを過ごされていますか
私は、急遽母が上京してきたのですが、久しぶりに母娘水入らずの時間を過ごしています
今日は、六本木ヒルズとミッドタウンまでお出掛けして来ました
ミッドタウンに行くと必ず買うお出汁があるのですが、これが本当に美味しいので、紹介しまぁす
『茅の舎』さんのお出汁です
自宅で、昆布と鰹節からお出汁を引くこともあるけど、平日等の忙しいときは、この茅の舎さんの出汁パックが大活躍中
お出汁だけでスープとして飲んでも美味しいくらい、しっかり旨味が感じられるんですよぉ
今日は、お塩も一緒に購入
ライザップご飯では、使える調味料が限られているので、使えるものの中で本当に美味しいものを使って、楽しみながら糖質制限ができるようにしています
そんな今日のライザップご飯は、こちらです
☆朝食
かつおのしょうが焼き、鶏肉としし唐辛子の炒め物、白菜と厚揚げのチャンプルー、じゃことピーマンのかつお節炒め、ブロッコリー、温泉卵、納豆、海老のお味噌汁
☆昼食
バルバッコアグリルでシュラスコをいただいてきました～
タンパク質、取りすぎ
ちなみに、写真の焼きパイナップルは食べてないですよぉ
大好きな焼きパイナップルだけど、必死に耐えました
☆夕食
帰宅が遅かったので、プロテインにしました
今日もごちそうさまでした
明日も良い１日になりますように
最後に、、、
☆ライザップの紹介キャンペーン☆
ライザップでは、5万円の金券が貰える紹介キャンペーン実施中ですI
興味のある方は、お気軽にコメントやメッセージを下さいね
質問や相談も大歓迎です
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ミッドタウンに行くと必ず買うお出汁があるのですが、これが本当に美味しいので、紹介しまぁす
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自宅で、昆布と鰹節からお出汁を引くこともあるけど、平日等の忙しいときは、この茅の舎さんの出汁パックが大活躍中
お出汁だけでスープとして飲んでも美味しいくらい、しっかり旨味が感じられるんですよぉ
今日は、お塩も一緒に購入
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☆昼食
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タンパク質、取りすぎ
ちなみに、写真の焼きパイナップルは食べてないですよぉ
大好きな焼きパイナップルだけど、必死に耐えました
☆夕食
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明日も良い１日になりますように
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