ご褒美リスト！と昨日のライザップご飯

おはようございます

あっという間に日曜ですね
早くもサザエさん症候群になりそうです

今朝の体重は、60.4kg
中々60kgを切れない～
あとちょっとの壁がものすごく遠い・・・

モチベーションを上げるために、プリミキさんやmihoruminnさんの真似っこをして
目の前に人参ぶら下げ作戦、本格的に始動です



字が汚くて、ちょっとお恥ずかしいですが
これでも綺麗に書いた方

本当は・・・
ピエールマルコリーニのチョコパフェ
ペニンシュラのマンゴープリン
ヒルトンマーブルラウンジのデザートビュッフェ
シャングリ・ラのアフタヌーンティー
SATSUKIのスーパーメロンショート
とか入れたかったけど、それじゃリバウンドしちゃうと思い、食べ物系は断念

ほんと食い意地はってるから困っちゃいます
しかも全部スイーツ系っていう、ライザッパーには厳禁な願望

我慢我慢～



さてさて、またまた１日遅れのお食事報告です



上段から・・・

☆朝食
しらたきのシーフードペペロンチーノ、サラダ、豆腐、スモッち

☆昼食
ステーキ、オリーブやレバーパテの盛り合わせ

☆夕食
山形名物すっぱりうどん
(糖質0g麺)
➡サバ缶と納豆とめんつゆを混ぜ混ぜしたものに、麺をつけていただく、ローカルグルメです
葱を忘れたけど、美味しかった～


皆様、良い週末をお過ごし下さ～い