豆乳グルト！

こんばんは

月曜日はテンションが低いメロンです
早く休みになれ～
(ナマケモノですね)


ライザップ中で、色々と食事に気をつけているわけですが、乳製品も控えるようにと言われています

そんな中、どうしてもヨーグルトが食べたくなったりすることもある訳で、いつもスーパーでヨーグルトの棚を横目に我慢していたんですが・・・

なんと
豆乳で作ったヨーグルトを発見しました


その名も【豆乳グルト】



栄養成分も優秀です

念のため、トレーナーさんにも確認しましたが、
「安心して食べてください」
とのお墨付き

プレーンのみとのことだけど、ヨーグルトのプレーンも好きだしとワクワク


早速、朝食でいただきました～


・・・・・いただきましたが・・・・・


ヨーグルトと思って食べたらいけないものでした
ジャムとか蜂蜜とか入れたくなっちゃうお味

残りをどう消費しようか悩み中です