マヨネーズとライザップご飯♪

こんばんは

ジム帰りのメロンです
自宅から徒歩4分とめちゃくちゃ近くに、メガロスがあるおかげで、何とか有酸素運動を続けてます
ライザップもこれくらい近いといいのに～(/≧◇≦＼)

今日も夕食後に、クロストレーナーとバイクを一時間してきました

そして、今は半身浴しながらブログタイムです


帰りに寄ったスーパーで見つけたこれ⬇⬇




瓶があまりに可愛いので、衝動買い
卵を味わうマヨネーズなんて、蒸かしたじゃがいもにつけて食べたくなっちゃう～

ライザップ的にはあまり沢山は摂れないマヨネーズなので、ちょびちょびお野菜や海老と一緒に楽しもうかなと思ってます


今日のライザップご飯は、こんなメニューでした
ライザップメニューのお弁当生活も大分慣れてきたかも


☆朝食
スモークサーモンとアボカドのサラダ、豆乳、グレープフルーツ、オイル


☆昼食
とりつくね、タンドリーチキン、卵焼き、とりむね肉のソテー、オイル


☆夕食
お刺身、まぐろとオクラのねばねば和え、キムチ



今日もごちそうさまでした
休日まであと1日、頑張る～