こんにちは
山形への帰省もあっと言う間に終わり、只今新幹線乗車中のメロンです
久しぶりに・・・
こんな景色や
こんな景色等、都会のビルや人ごみじゃない景色を見て癒やされました
目が疲れない(笑)
とてもいい週末でした
そして実家に帰省していても、ちゃんとライザップご飯は続けてます
☆朝食☆
目玉焼き、ささみの燻製、チーズ
ほうれん草ともやしのナムル、枝豆豆腐
わかめときゅうりのサラダ、バイ貝
☆昼食☆
お昼は新幹線の中なので、お弁当
ほうれん草ともやしのナムル、焼肉
あさりと野菜の炒め物、ホタテソテー
一人暮らしは寂しいけど、実家でリフレッシュしたし、お仕事もプライベートも頑張るぞっ
☆ライザップのキャンペーン☆
ライザップでは、紹介で入会すると5万円分の金券が貰えるキャンペーン中です
金券は入会金やプロテイン代に充てることができますよぉ
私もあるブロガーさんの紹介で入会しました
私でよければ紹介できますので、ご興味のある方はお気軽にコメントやメッセージを下さいね
コメントは承認制ですので、安心して下さい
一緒に頑張りましょう~
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