今日のライザップご飯いつもは22時就寝だけど、日曜日はドラマ【天皇の料理番】を見てから眠るので、こんな時間にご飯記録を更新です昼食から~ラムチョップのグリルきのこのソテーミートボールスープ夕食は、たらのホイル焼きわかめサラダトレーナーさんから、夜をもっと食べるようにアドバイスが来ました明日から気をつけようっと今日もごちそうさまでした