おはようございます☆雨ですね洗濯物、お外に干したいよぉ今日は雨だけど、お散歩がてらお買い物に行こうと思ってます☆朝の体重と朝食☆70.4kg体重・・・変化なし朝食は、あまりお腹が空かないけどしっかり食べることが大切なようなので、頑張って食べました今まで、出社も早いし、朝食抜きのことが多かったから、かなり進歩してるかも今日もいい1日になりますように☆ライザップのキャンペーン締め切り間近☆ライザップでは、紹介で今月末までに入会すると5万円割引かトレーニング3回分が貰えるキャンペーン中です私でよろしければ、紹介できますので、興味のある方はお気軽にコメントやメッセージを下さいね一緒に頑張りましょう