人にチビー
とか
バカー
とか
ブサイクーとか
言われると
傷付きますよね
でもね、
もしですよ✨
あなたが
身長が190センチくらいあったとしてね✨
ある人が
あなたのことを
○やーーい！このチビ〜〜〜
って言われたら
どう思います？
ん？
いやいや、チビじゃないし！背が高いし
何言ってんの？？わかんないし
こうなりますよね✨
自分自身、チビって思ってないからです
だから人に言われてもその言葉を
受け止めないんです
でもね、
もし、自分がチビかもしれない、
あるいはブサイクかもしれない、
って自分自身が思っていたら
外側からチビ〜！ブサイク〜
って言われた途端
その言葉を受け止めてしまうんです✨
やっぱり自分はチビなんだ…
ブサイクなんだ…
って✨
でもね、
自分がそう思ってるから傷付くの
自分が自分をそう認めてるから
傷付いちゃうの
なんで自分をそう悲観するの？
自分は世界に1人しかいない
かけがえない存在なんだ！
そう思ってるとね
人に言われても関係ない！気にならない
自分はこの世界で1人しかいない
素敵な人なんだ！
自分はめっちゃかわいいんだ！
めっちゃ綺麗なんだ！
背が低い？むしろそんな自分が大好きだ！
背が低いとかどうでもいいし
全く思わない！
そう自分で思ってるとね
外側から何言われても受け止めないんです！
だって自分はそんなこと思ってないから✨
あなたは素晴らしいんです✨
人に言われて傷付くことがあったらね
それをぜーんぶ認めてあげましょう✨
そんな自分が大好きです✨
外側からの情報は
内側の抱えてる問題が
形として
声として
やってくるから
あなたの内側を
癒してあげてくださいね✨😊