コンバンハ。
クリニックに行ってから、内科という強行軍でした。
なんか、クリニックでは、、、
またもや危険認定されたらしくって、2週間後にまた行くことに。
課題（最優先の仕事）
・水分補給・睡眠・食事
過呼吸はマズイらしい。そうか（白目）
からの、内科。
「ちょっと！また熱中症じゃないのっ！」と断言された。
どうも筋肉が少ないと熱中症になりやすいらしいですよ？
あ、体重は増えていて、これ以上は増やすなとのこと。
なのに「食べて、水分補給して、睡眠取って、太らないように体力つけて」っていう、、、
ねぇ！！！こしひかりがあるのに、米を取り上げるような発言拒否りたい！！！嫌だ！！！
ハンズで土鍋とお櫃とか超真剣に品定めしていたアタシの、、、高まり？昂ぶり？をとらないでぇ！！！
まぁ・・・
ボヘーっとした状態で、土鍋でご飯を炊くのはダメって言われると、、、頷くしか無いでした。。。(T_T)
確かに、中身と身体がチクハグで、好き勝手やらかす状態では、、うぅ、、、
火を使ってることを忘れる可能性が非常にありありなので、、、(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
それと、一人で出かけるたびに熱中症を起こしてると断言されて、お説教を食らったため、今すっごくどんよりと凹んでいるので。
素直になります。。。
一人だと焦るんだよねぇ、、、ヤバイヤバイ早く帰らなきゃ！とかってね。苦笑
筋肉を増やそうにもお散歩するだけで熱中症を起こしてるって断言されたしぃー
家の中ぐるぐる運動か。腹式は汗をかくまでやってるけど、、、足の運動もしてるけど、、、
うぅ～ボイトレしながらダンスィングします。
寝ろ、食え、飲め（熱中症用ドリンク）
かぁ・・・
自律を復活させます。キョーレツな意志の力でねじ伏せてやる！！！
欠片探しからだけどなっ（涙）
ではでは、横になって休憩します。( ´Д｀)=3
あ。お米食べて元気だそう！！！知るかっ体重増加気にしないっ！（笑）
