今日もこのブログにきてくださり
ありがとうございます。
6月から新しい経験をさせていただきながら
クライアントさんとのセッションを重ねるうちに
気づいたことがあります。
2026年が始まって半年経ったので
半年前と今のちがいを振り返ってみました。
日々の暮らしの中では
長期的な変化に気づく機会が少ないかもしれません。
あえて時間をつくって
1月の自分
2月の自分
3月の自分
4月の自分
5月の自分
6月の自分
に目を向けることで
変化がクリアになりました。
「うわー!ほんまですね。1月はそうでした!
今と全然ちがいます。
あの頃と比べると今は気持ちが楽です。」
と晴れやかな表情を見せてくれて
一緒に拍手して喜び合いました。
思い返すと
病院勤務時代も振り返りの機会はありました。
新人時代には1、ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年の節目でレポートと院内研修
2年目以降は、個人目標管理で5月に今年度の目標を立てて
9月に振り返りと評価
3月に振り返りと評価
そしてまた新年度に目標を立てるサイクルでした。
私は、この個人目標管理の面接が好きでした。
看護師を目指すきっかけを聞かせてもらったり
配慮が必要なことがあるかを確認したり
今のキャリアだからこそ貢献してもらいたい内容を伝えたり
応援していることを伝えたり。
「普段はこんな話をする機会がないので、
今日はお話しできてよかったです。」
と言ってもらえた時は嬉しかったです。
そして、その好きが今につながっています。
なんかもやもやするな
なんかしんどいなと感じるときは
自分がどうありたいのか
どう過ごしたいのか
何を大切にしたいのか
に目を向けてみる機会でもあります。
安心できる誰かに聴いてもらうことで
自分はそう思ってたのかと気づくことがあります。
気づくことから変化が始まります。
半年前には想像できなかった今が
そっと動き始めます。