ダイエットって不思議
体の不可思議って面白い
今日沢山食べると食べたものの総重量分が増えるだけで翌日には元にもどる
それに加えて沢山動いても、汗の分だけ体重が減るだけで、痩せるわけではない。
痩せるのは運動したよく翌日。
増えるのも翌日。
摂取した総カロリーより動いて燃焼したカロリーが多ければ痩せていくはずだわね。
それがなかなか上手く行かないのが歯痒い😅💦
腿上げ足踏みがんぱろう🎵
体の不可思議って面白い
今日沢山食べると食べたものの総重量分が増えるだけで翌日には元にもどる
それに加えて沢山動いても、汗の分だけ体重が減るだけで、痩せるわけではない。
痩せるのは運動したよく翌日。
増えるのも翌日。
摂取した総カロリーより動いて燃焼したカロリーが多ければ痩せていくはずだわね。
それがなかなか上手く行かないのが歯痒い😅💦
腿上げ足踏みがんぱろう🎵






