中性脂肪の数値が高いから



いつの間にか5ケも買いだめしていたムキームキームキー



障害厚生年金の更新で血液検査した。

長女、検査したら異常があった


私は貧血❓️

長女、中性脂肪



主治医に炭水化物を控えるように


炭水化物❓️ご飯だ




長女、「私は白米が大好き」

だからふりかけかけて食べる。



「ふりかけ」かけるからご飯の食べる量が増える。

ふりかけ禁止にした。




私は長女には言わなかったムキー

白米が大好きなら「ふりかけ」かけないで食べる。






私は納豆や梅干しがご飯のお供でしたが今は一切食べ無い。

私の体質に合わなくなり体調不良になる。

今は手作りした生姜🫚の佃煮と寿司酢がご飯のお供です。