お疲れ様です。
昨夜は暴風波浪警報が発令して風が強かったですね~
爆弾低気圧って言うんだって
野辺地町には被害がありませんでしたが、全国的に見ると数件あったよう
です。
本日のメニュー 場所:柴崎牧場
1、アップジョグ1200m
2、体操
3、柴崎牧場600m坂道ランニングサーキット(戻りジョグ) 8セット
4、学校まで3000mダウンジョグ
体育館へ
5、ストレッチ
今日は柴崎牧場の坂道でランニングサーキットを行いました。
そして最後はスーパーラストスパートの150mが待っています。
よく、ここの道路脇の芝生を使ってポール(ストック)ランニングをするんですが
そのメニューより超キツかったと言っていた馬門っ子であります。
この超キツいサーキットはレース時にここ一番の頑張りどころで力を発揮
するトレーニングだ と子供達に言い聞かせました。
そうすると力が湧いてくるんですよね
さてさて。。。このランニングサーキットのポイントを設定している時です。
その時は私は一人だったのですが、何やら遠くの空からヘリコプターのペラ
の音がしてきました。
それが近づいてくるにつれて、ペラ音が複数聞こえてきました。
ん と空を見たら~
写真では迫力にかけますが、肉眼で見た私がビビるくらいの数でした。
しかも、この大群は一つではなく、10グループ以上が飛んできました。
1グループづつ、同じ林に着陸してるんです。
また来るのかな と周りの空を見ているとあらゆる方向から大群が林を
目掛けて飛んできていました。
丁度、日が落ちる前なので、小鳥さん達は家に帰ってきてるんだと思います。
それにしても、もの凄い羽音でした。
ということで子供達にも、この大群を見せて少し休憩しておりました。
もっといいカメラを持ってれば迫力ある画像が撮れますぜ~
バードウォッチング始めようかな。。。
ノシ( ̄▽+ ̄*)