お疲れ様です。
今日はスーパーハイエースを車検に出してきました。
毎年車検なのでけっこうキツい。。。
でもそれを知ってて買ったのでしょうがないべ
本日のメニュー 場所：野辺地町運動公園
１、体操
２、ローラースキーでアップ滑走
３、ポールストレッチ
４、ローラースキー技術トレーニング（フリー走法）
５、ローラースキー時間走
６、補強
７、体操
フリー走法を今年は練習に取り入れています。
本当に馬門っ子って教えたことをすぐ吸収する力がある
赤ちゃんでいうハイハイだったのが今では目を閉じても走れるみたいな
なんか例えがわかりにくいかな。。。
まぁそんな感じに上達しております。
ちょっと今日は短めの日誌でした。
ノシ(*￣Oﾉ￣*)
