お疲れ様です。
夜中に通過予定だった台風は少しそれたみたいで野辺地町は雨のみでしたが
日中は気温が上がり、クラブ練習は屋外で行うことが出来ました。
本日のメニュー 場所：町営グランド
１、体操
２、アップジョグ１２００m
３、ブラジリアン体操１８本
４、ストレッチ
５、４８００mペアリレー（一人４００m一人４００m×６セット＝４８００m）
６、ダウンジョグ
７、馬門チャンピオンシップファイナルステージ第１２戦
種目：リズム合わせバービー対決
８、馬門チャンピオンシップファイナルステージ最終戦
種目：４００mかけ引き戦
９、体操
今日はスキー場のゲレンデでポールランニングの予定でしたが夜中の雨で
コンディションが悪く、町営グランドに変更して行いました。
メインは４８００mペアリレー
一人４００mづつ走り次にリレーするというインターバル方式を行いました。
上位２チームのペアしかタイムを計測することは出来ませんでしたが、８０秒
～９０秒でペアリレーをしていました。
また、馬門チャンピオンシップも今日で無理やりですが全日程を終了すること
が出来ました。新しく考えたリズムバービーは、本当に競争意識をむき出しに
し、白熱した競技になりました。私のハイペースのリズムに合わせなくなった子
から終了する脱落方式です。
これがまた、長くつづくのです。
最初はホイッスルでリズムを取っていましたが、私の息が続かない。。。
途中から手拍子に変えました。
そして、最終戦の種目は４００mかけ引き走
よ～いスタートで皆はゆっくりと最後のスプリント勝負である私のホイッスル合
図まで自分の位置取り（かけ引き）をします。
横に出たり下がったり、先頭に立ってペースを抑えたりと小学生の選手が不得
意とするかけ引きが見られました。
かけ引きが終了してスプリント勝負になる場所は私が決めるので、尚更、子供
たちの動きがめまぐるしく変わる
面白いレースで最終戦を終えれて本当に良かったです。
では明後日から私は泊まり込みで研修に行くので、みんな頑張れよ～
ノシo(〃＾▽＾〃)o
