お疲れ様です。
今日は柴崎牧場でトレーニングしました。
柴崎牧場には今は使われていない牧草地やキャンプ場、遊歩道等があり凄く練習環境もいい場所
です。
馬門チームは冬に向けてよくここでトレーニングします。
本日のメニュー
1、体操
2、アップジョグ
3、神経系トレーニング(ラダー)
4、ストレッチ
5、チャンピオンシップファイナルステージ第6戦(ローラー&インラインF1方式)※ショートコース
※今回のコースは平地でターンの多いコースを設定しました。
6、ローラースキー&インラインスケートグループ周回レース
※男子と女子のグループ
※スタート地点は別々で周回するごとに現在リードしているかどうか確認しながらできるレース
※グループの最終者がゴールで勝敗が決まる
※グループのトップが速く走っても意味がないのでグループの状況と相手グループとの差を
見ながら駆け引きできるレースです。
7、体操
昨日から始めた各係のリーダーも各係員もいい感じで練習中に活動できていました。
なんといっても子ども達同士のコミュニケーションがよくできるようになったし、前より活気がでて
きているので大成功といったところかな
提案ですが育成会もそういった係を作ったらいいのではと思いました。
幹部が何かしらの各リーダーになって他の育成会員を動かすといったやり方をして組織の更なる
熟成を図ったほうがいいと思います。
次回の幹部会で話しあってみましょう。
さて子ども達のスキー技術のほうですが、かなり上達してきています。
今日のターンの多いコースでの滑りをキックターンと言いますが、まだまだ姿勢が高く、ターン
する時に力が伝わらずスピードがうまく乗らないという子が多かったですが途中で説明をした後は
うまくできるようになりました。
これは終了ミーティングで皆が反省点として述べたことです。
そうやって忘れていた技術も思い出しながら、またできないままで終わらないように一人ひとりを
きちんと見て指導していきたいと思います。
言い忘れましたが今日のオリエンテーリングは変更してやりませんでした。
ちょっと私的に考えがありましてね
オリエンテーリングは全員が揃った日にやりますけん
最後にアイシングのポリバケツにイモリ(赤腹)が…久しぶりに見ました。
もちろん、颯世が山へ帰したとさ
ではこれで ノシヘ(゚∀゚*)ノ