今日は柴崎牧場で練習です。
本日のメニュー
１、アップジョグ1600
２、体操
３、遊歩道LSD
Aグループ50分
Bグループ40分
４、パワートレーニング
レベル5の坂５本
レベル1の坂
両足JUMP
両足JUMP後ろ
クモ歩き前
クモ歩き後ろ
片足JUMP左右
４点歩き前
４点歩き後ろ
４点歩きサイド
クラウチングサイド
５、ダウンジョグ
６、体操
今日は蒸し暑いです。(//∇//)
でも、今日もみんな頑張ったね
スーパーサイヤ人に二人変身でき
たしね
ところで昨日のブログに書いた平成
７年７月７日のラッキー結婚記念日
の夫婦がもう一組知り合いにいまし
た。
子供は馬門チームから卒業しました
が、明香里＆哲成の親も同じです。
おめでとうございます。
末永くお幸せに(*^^*)
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