バイオレッド系でグリップはＯＫ
本日のメニュー
午前
１、体操
２、ワックス選定
３、６年男女、５年女子は自主練習※自分で考え練習させた。（昼にメニューと感想を書かせた）
他は平地基本滑走＆のぼり基本滑走
４、ダウン滑走
午後
１、体操
２、ワックス選定
３、タイムレース３キロ
４、３年、４年数名、５年１名基本滑走
他は平地耐乳酸トレーニング
※１分間全開滑走⇒１分間ダウン滑走＝１セットとして×１０セット
５、５００ｍコースレペテーション
※５，６年４本 ４年３本
６、ダウン滑走
７、体操
今日も気合い十分の子供達は目の輝きが良く最高のトレーニングができました。
滑りも体が動いているし何と言っても気持ちが強いし上達しようという向上心があるので
どんどん教えたことを吸収していきます。
まだまだ直すところがあるのでもっと強くなるでしょう。
いまのままを満足せずに常に向上心だぞ
練習中は写真撮るのどうしても忘れてしまうのです。
午前の練習を終えてから一枚パシャ
