先日も楽しくトレーニングが出来ました！
ウェイトトレーニング（胸）
インクラインベンチプレス（バーベル）
ケーブルフライ
ディップス
ダンベルプルオーバー
各１２回 ４セット！
最後に加圧ベルトを巻いてのプッシュアップで終了。
ジョギング（前・後）を３０分ずつで終了！
ほんま！楽しく終了！感謝！感謝です。
リカバリーはいつもの！
WBC世界ライトフライ級チャンピオン：拳四朗選手
そしてK-1ファイター：平山迅選手も愛飲している
ホエイプロティン！ケトプロテイン
（血中アミノ酸レベルを高める、その他）
グルタミン
（筋肉の分解を防ぐ 筋肉の回復を促進する、免疫を高める）
HMB（筋肉の分解を防ぐ 筋肉の合成を促進する)
クレアチン
（トレーニング時のパフォーマンス向上、筋肥大効果、その他）を
カーボドリンクにシェイクして、飲んでいます。
今年 ５６歳の私が毎日楽しくトレーニング出来るのも
人工甘味料、人工香料、遺伝子組み換え作物を
一切使用していない！チョイス様の
サプリメントのお陰だと感謝しております！
#チョイスニュートリション #チョイスプロテイン
#オーガニック #カラダにいいものだけ
http://www.choice-suppli.com