☆人参のマメ知識☆

にんじん…
人参に含まれるカロテンやビタミンAなどの栄養素を効率良くとる料理方

１･生で食べる
２･茹でて食べる
３･炒めて食べる


さぁどれでしょう？？☆




正解わっ








３番

炒める油が栄養素を溶かすそうです

みなさん
にんじんゎいためて食べましょう-