ふろふき大根のエビあんかけネットで調べて、大根を米の磨ぎ汁で20分煮ました水を入れ替えてから、だしの素と醤油、みりん、エビを加えて薄味で煮て片栗粉でトロミをつけましたあとは冷蔵庫にあったオクラとミョウガ1人で食べるには量が多いので、半量ずつ別々の料理に熱湯をかけたとろろ昆布に添えて、醤油とお酢で味付け私がいつも使っているヤマサの白だし甘いものが苦手な私にはちょうどいい味それでかき玉汁あとは、1人めしもうすぐ終わっちゃうので、冷蔵庫にあったセブンイレブンのハンバーグ使った結構、ボリュームある😅