卒業

今日、私は、カウンセリングを卒業した。

1年間私に寄り添ってくれた。

苦しい時、私の心に寄り添ってくれた。

「大丈夫、必ずそうなれる」その言葉が心の励みになってた。

私は、カウンセラーさんとのご縁をありがとうって、覚えてる。

　　おかげさまで、人に意見を伝え、人の意見をきいて、一緒に考え、尊重できる関係を築いてくって決めた。

人の痛み、悲しみ、思いやりを知れたこと

寄り添ってくれる優しさを体験できたこと

どんな自分も受け入れること

自分を信じてこれることがどんなに心強いかも体験できたこと　

　　一つ手放したい思いは、寝れなかった、呼吸が苦しかった、エンタメみれかった、1年以上続いた苦しかったこと思ってることを手放そう。こんなことあったなって、笑って放そう。

苦しかった体験のギフトは、

自分の体と心が一番大事

当たり前＝感謝ってきづけた幸せ

自分を好きでいてくれてた幸せ

寝れること、呼吸ができること、人がいること、楽しめること、

人に頼っていいこと

　　私に響いてる言葉

かこはかえられない、未来は変えられる

私は決して失望などしない。

なぜならば、失敗も新たな一歩となるからだ。

　　　　カウンセラーさん

私に寄り添ってくれてありがとう、笑って、前を向けるようになれたよ。

私は、会って感謝を伝えたい。

カフェで楽しくお話ししたい。

このご縁をありがとう。わたしは、あなたのような寄り添える人で在りたい。