朝ラン今朝は連休中ということで朝ラン残念ながら明日から出張です明日以降はGW天気良さそうで、残念。雨降る前にご近所ラン呑川沿いを12キロキロ6.5くらいでかなり足が重かったです無理しすぎず、緩めすぎず。昨日は舎人公園へネモフィラみてきました日立までは遠いので、近場で代替おしまい