土曜朝ラン土曜日の朝、馬込地区をぐるぐる。7時過ぎのスタートキロ6.0〜4.5で10キロ坂もある中、頑張りましたよ帰りは本門寺周りへ紅葉もきれいでしたよ全部で15キロ昼からは都内で所要東京タワーがきれい、久しぶりに訪問しました。おしまい